YOGA - MAÑANAS

YOGA
Todos los Miércoles y Viernes
De 8:30 a 9:45 de la MAÑANA
  Profesora:
                  
¡Te esperamos!

Yoga en las mañanas te carga de energía y te equilibra 
para empezar un buen día

 Dirigido a todo el público, con o sin conocimientos previos 
de alguna técnica de movimiento

¿Quieres fortalecer, flexibilizar, relajar y mejorar la salud de tu cuerpo?
¿Quieres estabilizar la mente y aumentar la eficacia en todos los campos de tu vida?
¿Quieres vigorizar tu sistema nervioso, integrar la respiración a tu 
día a día y disfrutar de una vida más armoniosa?
¿Quieres conectarte con una visión más integrada y espiritual? 

El Yoga es una experiencia transformadora, centrada en el bienestar, 
la salud y la educación física, mental y espiritual del ser humano.

Equilibrio, balance, alineación, concentración, foco, 
introspección, paz mental, apertura espiritual.

La práctica del yoga conlleva a crear las condiciones
para lograr la experiencia interior de unión


Zentro brinda la oportunidad de practicar el yoga en un ambiente sereno y lleno de paz, 

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